close
تبلیغات در اینترنت
بهترین روش برای لاغری شکم و پهلو
loading...

لاغری رز

بهترین روش برای لاغری شکم و پهلو، لاغری شکم و پهلو، لاغری سریع و موثر، رژیم لاغری، لاغری

بهترین روش برای لاغری شکم و پهلو

رز بازدید : 7 چهارشنبه 29 دي 1395 نظرات ()

علل اصلی چاقی شکم و پهلو

خیلی ها وقتی در مورد عضلات شکم صحبت می کنیم، تصورشان فقط همان عضلات معروف جلویی شکم (سیکس پک) است. در حالیکه میشل اولسون، استاد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه مونتگومری آلاباما می گوید: در واقع عضلات شکم از تعداد زیادی عضلات بهم وصل شده بوجود آمده است که از پشت تا بالای کمر و پایین باسن، و از جلو تا روی ران ها ادامه دارد.

این بدان معناست که اگر آناتومی شما در قسمت میانی کمر و پاها دچار ضعف عضلات باشد؛ اثر آن را در شکم و اطراف آن، بصورت افتادگی و بدفرمی مشاهده می کنید. شاید به همین دلیل است که ورزش هایی مثل یوگا و پیلاتس به  همراه پیاده روی نتیجه بخش است. ادامه مطلب را در سایت منیع دنبال کنید...

سایت منبع لاغری و رژیم لاغری کاهش وزن 

برگرفته از نوشته بهترین روش برای لاغری شکم و پهلو

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 96
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 0
  • بازدید امروز : 11
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 11
  • بازدید ماه : 71
  • بازدید سال : 240
  • بازدید کلی : 1,043